Câu cuối cùng

Hôm bữa gọi video cho thằng bạn thấy nó ăn nem chua, tự nhiên thèm quá bèn gọi đúng món đó để nhậu. Hôm sau nói chuyện với một thằng bạn khác về chuyện đọc sách, đủ loại Tây, Ta, Tàu, bàn về cuốn này cuốn kia, rồi nói về di sản của người này người kia rất dữ dội.… Read the rest

Một lần thức 4h cả đời muốn được thức lúc 4h

Cứ mỗi năm là mình có chừng ba chục ngày ở một mình. Đúng nghĩa. Suốt thời gian đó cả ngày chỉ ăn uống, đi đi lại lại trong nhà rồi độc thoại. Có khi ba bốn ngày không bước ra đường. Điện thoại, nhắn tin qua lại thì vẫn dùng bình thường, nhưng mình không gặp ai, không nói chuyện, chỉ tập trung làm những cái mình thích.… Read the rest

020820230950

Bận công chuyện quá chưa có đăng được gì nhiều nên thôi đây là tấm hình ngồi uống bia hôm qua.… Read the rest

310720230919

bố cục khỏi chê

Cái quán bia Hà Nội này ở Vũng Tàu, mình thích hơn quán bia Hà Nội ở Saigon. Vì không gian nó thoáng lắm, trên lầu thường không để mái che nên chiều mát ra đây ngồi uống đã lắm.

Quán phục vụ món nào cũng ngon, ít nhất là mình gọi khoảng 20 món ở đây rồi thì không có món nào thấy phải thất vọng hết.… Read the rest

290720230418

Đôi khi thu xếp chỗ ngồi nhâm nhi tình cờ như vầy thôi, bữa này đang đi bộ lòng vòng khu Cư Xá Đô Thành, thấy bà bán khô nướng thơm quá nên xin một cái bàn luôn. Người Sài Gòn dễ thương, thấy mình ngồi một mình sợ buồn hay sao mà lâu lâu bàn kế bên ngồi nói qua vài câu, chỉ cho cách ăn khô nữa chứ.… Read the rest

280720230418

Phú Quốc của năm một ngàn tỉ năm hồi đó.

Đi từ Sài Gòn ra Kiên Giang, rồi từ Kiên Giang lên tàu ra Phú Quốc. Ra Phú Quốc chạy honda từ đầu này qua đầu kia. Gió bụi đỏ hết mặt. Nhưng nhất quyết phải ăn cho được mực nướng.… Read the rest

270720230417

Nhưng người mập thường do họ thích ăn đồ dễ mập và những người mập khó giảm cân được cũng vì nguyên nhân tương tư. Và hình trong bài là ví dụ, khi vào mùa củ lùn, mình có thể ăn mỗi ngày một kg, mỗi ngày trong suốt mùa mà không ngán.… Read the rest

270720230418

Gửi tấm hình cho bạn bè thì nó nói Vũng Tàu bây giờ hiện đại nghe, có cold-cut đồ nữa hả? Đúng là tụi nó coi mình về ruộng ở thiệt, cái quán này mấy năm rồi, craft bia, đồ tây, máy lạnh, ghế êm. Rồi ăn uống xong từ quán đi ra biển không tới 3 phút.… Read the rest

Một năm giảm cân

ly bia mát lạnh

Bắt đầu từ cuối tháng 08/2022, tới giờ cũng gần tròn 1 năm. Mình giảm cân lần này là lần thứ 3, hy vọng lần này giữ cân được lâu dài nên mình cũng thay đổi cách làm một chút, vẫn là low carb ít ăn tinh bột, nhưng thay vì chỉ vòng quanh vài món nhàm chán thì mình chú ý làm một cái list nhiều món ăn, nhiều sự kết hợp hơn, để có thể tạo thành một thói quen luôn.… Read the rest